Soins personnels - An Overview
Les associations de santé mentale encouragent également les individus à prendre du temps pour eux-mêmes. Helloérarchisez vos tâches en fonction de leur worth et de leur urgence. Déléguez des tâches lorsque cela est achievable pour réduire votre charge de travail. Lorsque vous prenez soin de votre santé physique et mentale, vous avez in